Як зробити підлітка щасливим: простий рада вчених

Опубликованно 17.02.2018 09:12

Підлітки, які проводять біля монітора менше години в день, відчувають більше задоволення від життя, ніж їх однолітки, залежні від комп\'ютера.

Про це повідомили американські вчені з університету Сан-Дієго і опублікували результати свого дослідження в журналі Американської психологічної асоціації Emotion.

Під час дослідження вчені вивчили бази даних з інформацією про психологічне здоров\'я мільйона американців у віці до 18 років, звернувши увагу на їх соціальну поведінку і звички.

В результаті експерименту з\'ясувалося, що завзяті геймери, любителі ТВ-програм і соцмереж, які за кілька годин сидять біля екрану, частіше називають себе нещасними.

Як зазначили вчені, цей фактор сильно знижує рівень задоволеності життям.

"Хоча дослідження не відображає причинно-наслідковий зв\'язок, у кількох інших роботах показано, що активний користувач соцмереж стає менш щасливим, при цьому нещасний людина не починає активніше користуватися соцмережами", — зазначила керівник групи дослідників Джин Твинж.

Експерт рекомендує молодим людям проводити менше часу за електронними девайсами, скоротивши його до двох годин на день. Вона також радить частіше спілкуватися в реальному житті і знаходити нових друзів в офлайні.

Раніше сайт "Сегодня" з\'ясовував, які з\'явилися нові пороки молоді: ранній секс і куріння вже не популярні. У дослідженні взяли участь 19,5 тисяч дітей, що народилися на рубежі століть.

Категория: Обучение