Як влаштувати собі маленьке відпустку без шкоди роботі: бюджетні варіанти

Сезон відпусток ще не скоро, а втома вже накопичилася, що відпочинок просто необхідний, як повітря. Важливо навчитися відпочивати без шкоди роботі.

Вам прийде на допомогу імітація відпустки під назвою fake-cation, фейковий відпустку, в загальному, передає WoMo.ua. Звучить це, звичайно, сумно, але є способи гідно зімітувати канікули так, щоб ваш мозок ні про що не здогадався і пройшов справжню психологічне розвантаження. Нагрянути до родичів

А що вони думали, тільки вони можуть падати вам, як сніг на голову?! В рамках етикету, звичайно, організуйте собі на вихідних відвідування близьких чи далеких родичів. По-перше, ви маєте шанс побачити нові для вас міста і села, по-друге, живучи у родичів, ви здорово заощадите, а вони-то вже на радощах постараються показати вам все найцікавіше в своїй місцевості.

Плюсом цього варіанту є те, що ваших дітей будуть нежить і балувати, а ви спокійно "відірветься". Поїхати за місто

Якщо з родичами не вийшло, або, навпаки, все пройшло дуже добре і в Луцьку у тітки, і в Маріуполі у дядька, і в Жмеринці у бабусі, але родичі вже закінчилися, уважно вивчіть, що у вас є в безпосередній близькості від будинку. Організуйте собі дозвілля на один день, так, щоб не треба було ночувати. Наприклад, є парк, тоді пакуйте бутерброди і їдьте поспілкуватися з природою. Знайомий незнайомець

А що, якщо залишитися вдома? Але не на дивані, а в рідному місті, про який можна дізнатися те, чого ви ще не знаєте? У музеях є нові експозиції? Відкрилися нові ресторани і всякі лазні з чанами, а ви ще там не були? В центрі міста під землю провалився асфальтоукладач і виявилися стародавні катакомби? Бачите, скільки всього цікавого може бути, "не відходячи від каси"! Головне, щоб у вас були саме нові враження, адже вся суть у відчутті щастя. Режим "stand by"

Якщо нічого з вище перерахованого тимчасово не доступний, обмежте присутність цифрових технологій у вашому житті. Нехай накопичуються листи в електронній пошті день-два. Нехай до і після роботи телефон буде вимкнено. Щезніть хоч ненадовго з соцмереж. Не повірите, але у вас буде повна ілюзія відпустки. Замість залипання перед монітором, пересадити квіти у дворі або на балконі, приготуйте щось незвичайне, подивіться на захід. І нічого не фотографуйте, щоб потім виставити на вашій сторінці. Свято кожен день

Відпустка — це не час року, це стан душі. Тому намагайтеся робити кожен день особливим. Підіть з дітьми на ринок або в супермаркет і нехай кожен вибере улюблені фрукти. Влаштуйте пікнік. Надішліть листівку бабусі в Жмеринку, робіть все разом з сім\'єю, спеціально придумуйте такі моменти, всім буде весело, а які спогади залишаться — краще всяких Мальдівських островів!

Раніше сайт "Сегодня" з\'ясовував, як правильно відпочивати протягом дня без шкоди роботі: ТОП-6 простих способів. Намагайтеся кожні дві години робити короткі перерви на 5-10 хвилин, під час яких ви будете активно рухатися.

Категория: Обучение