Читання допомагає виробити корисні звички: як це працює

Опубликованно 20.03.2018 10:14

Читання допомагає не тільки розслабитися, насолодитися літературою і навіть вилікуватися від депресії, а й обзавестися правильними звичками.

Як і будь-яка інша технологія, книги, які ви читаєте без мети, не дадуть нічого. Однак якщо навчитися правильно оцінювати, вибирати і купувати літературу, читання здатне розвинути безцінні звички, передають Мізки.сом. 1. Ви поумнеете без всяких чарівних таблеток

Книги – краща заміна ноотропів – ліків, які стимулюють розумову діяльність, покращують пам\'ять і підвищує здатність до навчання. Якщо ноотропи з часом перестають мати хоча б якийсь ефект, читання постійно поліпшувати ваш розум. Крім цього, побічні ефекти читання давним-давно відомі, чого не скажеш про таблетках.

"Читайте по 500 сторінок щодня. Так формуються знання. Вони накопичуються, як складні відсотки. На це здатний будь-яка людина, але, запевняю вас, далеко не всі будуть це робити", – Уоррен Баффетт. 2. Ви постійно оновлюєте свої знання

Більшість книг були написані тоді, коли автори перебували в стані потоку. Письменники передають свою мудрість майже без домішки власних его. Як тільки читач, який шукає мудрості, вловлює ці слова і входить у власний стан потоку, відбувається магія.

Читаючи протягом достатнього проміжку часу, ви відчуєте, як розум модернізується. Після такого оновлення проявити себе в розмові, формулювати свої думки в письмовому вигляді буде значно простіше. 3. Ви навчитеся бути наодинці

Американський філософ Ерік Хоффнер якось сказав: "Наодинці з собою ми у поганій компанії". Це можна виправити, хоча і доведеться неабияк потрудитися.

Читаючи книги, роблячи паузи для роздумів і постійно покращуючи себе, ми здатні розвинути звичку спокійно сидіти в кімнаті наодинці. Так можна побороти одну з головних проблем людства, про яку говорив французький математик Блез Паскаль: "Всі нещастя людей від того, що вони не здатні спокійно сидіти у своїй кімнаті". 4. Ви звикнете переймати досвід

Жага мудрості – єдине бажання, яке можна легко задовольнити без ризику занадто захопитися. Прочитавши досить, ми заряджаємося хорошими ідеями і хоробрістю, тому стаємо готові досліджувати світ.

Підживлені чиїй мудрістю, ми з радістю вирушаємо в подорож разом з героями книги. Це означає, що ми гарантовано отримуємо безпосередній досвід у реальному світі. 5. Ви навчитеся концентруватися

Чим більше ми читаємо і проводимо час разом з книгами, тим більше фокусуємося на концентрації уваги і медитації. Завдяки читанню ми стаємо спокійніше і більш терплячими, вчимося зосереджуватися на одній-єдиній речі протягом довгого періоду часу. 6. Ви зрозумієте переваги стратегічної ізоляції

Читання – одна з найбільш прийнятних для суспільства причин побути наодинці. Якщо хочете, щоб оточуючі вас поважали, немає кращого варіанта стратегічної ізоляції, ніж книги. Вони рятують від натовпу. 7. Ви звикнете говорити правду

Є багато людей, які не люблять думати. Коли вони чують щось розумне, реагують як звірі. Багато терпіти не можуть, коли інші намагаються докопатися до правди і зрозуміти, як влаштований наш світ. А найважливіші таємниці, як зауважив американський філософ Лео Штраус, найчастіше приховані саме в книгах.

Більшість творчих людей знають це і переконані, що єдиний спосіб донести істину – зробити це в книзі або притчі. Протягом всієї історії ті, хто змушував інших мислити, зазвичай були козлами відпущення або навіть втіленням пекла. Книги дають можливість все це пережити і, незважаючи ні на що, поширювати власні ідеї.

Раніше сайт "Сегодня" з\'ясував, як встигати виконувати 90% роботи до обіду. Зробіть все необхідне, щоб налаштуватися на успіх. Якщо для цього потрібно прийняти душ, поголитися, поснідати, зробити запис у щоденнику, помедитувати, погодувати собаку – зробіть це.

Категория: Обучение