Багато думати – шкідливо. Експерти розповіли, чим загрожує тривожний стан

В ході досліджень експерти змогли виявити головні проблеми людей, не здатних заспокоїти свої думки і дати собі відпочити. Це стосується хронічно розхвильованих чоловіків і жінок, які, самі того не бажаючи, руйнують своє здоров\'я по частинах.

Перш за все, будь-які розумові процеси зачіпають один з головних органів існування людини – мозок. Таким чином, постійні стреси роблять непоправне вплив на гіпокамп. Хронічне тривожний стан здатне збільшити рівень кортизолу, здатний вбити клітини мозку у відділі і відповідає за формування довгострокової пам\'яті та емоцій. Постійний стрес і негативні думки можуть привести і до порушення з боку шлунково-кишкового тракту. Надмірно думаючі люди нерідко страждають від різноманітних розладів, гастритів, виразок, а також синдрому роздратованого кишечника. Головна м\'яз нашого організму – серце також зачіпається під час стресів.

Підвищена тривожність може привести до болів в грудях, тахікардії і постійним запаморочень. Якщо ж людина страждає шкірними захворюваннями, такими як: псоріаз, дерматити, вогнищева алопеція – це може стати основним симптомом хронічного стресу.

Найбільш сильним і часом переломним моментом для загального здоров\'я людини стає підрив усієї імунної системи.Тривожність і думки, постійно крутяться в голові, здатні збільшити вироблення кортизолу, який істотно знижує імунітет.Таким чином, весь організм стає сильно вразливий перед будь-якою інфекцією або хворобою. До того ж, постійні стреси можуть призвести до появи раку. Експерти запевняють, що кожен чоловік повинен ретельно контролювати свій психічний стан, щоб уникнути фатального шкоди здоров\'ю.

Нагадаємо, раніше експерти розповіли, які українські солодощі люблять європейці,

Також вчені назвали найбільш вдалий час для сексу.

Про те, що кожна десята дитина в Україні має порушення психофізичного розвитку, можете подивитись на відео нижче:

Категория: Обучение